Вопросы и задания для самоконтроля к главе 5

  1. Дайте краткую характеристику методических принципов физического воспитания. Укажите их сущность и значение.
  2. Какие средства физического воспитания вы знаете?
  3. Какие методы применяются при обучении технике двигательного действия?
  4. Охарактеризуйте равномерный, повторный, интервальный методы развития физических качеств.
  5. Для чего применяются метод круговой тренировки, игровой и соревновательный методы?
  6. Расскажите об этапах в процессе обучения движениям.
  7. Какие методы применяются для развития силы?
  8. Какие бывают виды выносливости и особенности их развития?
  9. Поясните сущность таких физических качеств, как быстрота, гибкость, ловкость и способы их развития.